感恩師佛的加持與教導
感恩諸如來護法加持與教導
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可能最近常常站著做揉麵團，所以腳底板親密低跟地板接觸，
接觸久了，真的會痛，還真的很痛，
不過我發現，這樣子的痛後，反而讓我的意念引導氣，可以通道腳底板，
今日，下班後，我用完餐，抱抱小孩後，我約莫十點到壇城去，
我沒修法，就是簡簡單單的躺著，練習大攤屍法，
時間也不知道過了多久，忽然之間，腳底板一陣刺痛，
就是在湧泉穴的地方刺痛，我伸起腳來，腳底板貼平地板的繼續大攤屍，
全身很舒暢，如今，我發現雙腳湧泉穴的地方，開始可以凝結一股氣，
湧泉穴是腎經的一個重要穴位，號稱「長壽穴」，《靈樞·本樞篇》中說：「腎[2]出於湧泉，湧泉者足心也，為井木。」屬於心腎兩經的相接點，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功和安眠的效果。
看來過去一段時間，攝護腺不是很好，吃了中醫的藥，調節身體，說不定是發揮作用了！
常常凝結氣在腳底的湧泉穴，按摩此穴好處多多！
