感恩師佛的加持

感恩諸佛菩薩金剛護法的加持

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今天翻到這篇文章

對修行大有益處

面對自身種種情緒

種種環境與對境

我自己依舊處理得不好

該如何調御這頭大象ㄋ？？？？？

佛的稱號很多

其中『調御丈夫』

就是說

佛可以很巧妙很圓滿的調整

身心靈的狀態

處於一種美妙平衡之中

我該要好好調御這頭笨重的大象～～～

以下是我搜羅的好文章

與大家分享！

嗡阿吽．古魯貝．阿訶薩沙嘛哈．蓮生悉地．吽．
嗡。咕嚕。蓮生。悉地。吽。

一部修行人一定要看的動畫『調象圖九住心』

西藏有一幅著名的唐卡《調象圖》，所描述的內容是「九住心」，透過連環的動畫，再配合《阿毗達磨集論》與《經莊嚴論》，我們更能夠清楚地了解成辦「安止」的方式！

以調伏大象，來比喻調伏自己的內心。

猴子，代表「掉舉」，黑色代表「昏沉」，兔子代表「細微昏沉」

出家人表“用功修定的行者”，他的鉤索表“正念”，棍表“正知”，這些是他馴心的工具。

道路六彎，象徵「六力」：聽聞力、思維力、正念力、正知力、精進力，與串習力。

這幅圖正是喻示佛教徒修習禪定必經的九個階段，稱為「九住心」

在初修時火比較猛，越往上走，火越小，這指開始修的時候必須用功力度大和很刻意，到後來不必太過用力和極刻意了。

人剛學佛時就像那不羈不馴的黑象一樣，思想不開悟，障礙重重，必須加以強制。猴子和火焰是象徵佛教哲理中所說的「心」。當魔障和心靈得到了凈化，由強制達到了自覺自愿，就和那象的顏色由黑逐漸變白、脾氣由暴躁變馴服一樣，徹底開悟了。

動畫最後和尚，到第 9住「等持住」──表示不須努力，任運而成的，心能完全如自己所願地安住於所緣上。和尚坐著修定，象乖乖地躺在他旁邊，溫馴得不得了，而他的心有彩虹延伸出來，這是說隨等持住心後的境界與輕安。再之後和尚騎白象，而且有火和劍，這是表止觀雙運。這火是指智慧火。劍是表能斷輪迴的無我智慧正見。

動畫中出家人代表修行調心者，飄浮的人，無法證得究竟法喜！藏傳佛教中經常用馴象來比喻調心。

藏傳佛教寺院的壁畫上，常有《馴象圖》用來描述，修行者凈化心靈成長的步驟。